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A l'origine de toute gloire, il y a le fait d'avoi

A l'origine de toute gloire, il y a le fait d'avoir osé commencer ! Pourquoi pas aujourd'hui 👊 ?

#ShockAbsorberFr #Sportsbra #Sportwear #Motivation #TrainingTime #WorkoutOut #Fitness #KeepActive

#ChallengeDeShock - Circuit Training à faire deda

#ChallengeDeShock - Circuit Training à faire dedans, ou dehors :

- 20 squats sautés
- 30 sec de jumping jack
- 20 fentes de chaque côté
- 45 sec de planche

On enchaîne 4 séries, et on contrôle sa respiration !

Alors, satisfaite ? 👊

#ShockAbsorberFr #Workout #Fessier #Fitness #TrainingHard #WorkHard

Qui pour une séance de sport antistress ?🙋 Que

Qui pour une séance de sport antistress ?🙋
Quelle que soit l'activité que je choisis, ma brassière multisport m'accompagne 😉

#ShockAbsorberFr #Sportsbra #Sportwear #Motivation #TrainingTime #WorkoutOut #Fitness #KeepActive

Courir permet non seulement de rester en forme, ma

Courir permet non seulement de rester en forme, mais aussi de se libérer l'esprit !
Free your mind en Run Bra Padded !
Let's go ! 🏃‍♀️

📸 @lysa.mrt

#ShockAbsorber #RunBraPadded #LinkInBio #Motivation #KeepTraining #KeepSmiling #Running #RunningTime #StayFocus #BeProud

Le succès, c'est la combinaison de petits efforts

Le succès, c'est la combinaison de petits efforts, répétés chaque jour. 👊

#Shockabsorberfr #SportivedeShock #Motivation #Citation

Challenge du mois spécial fessier 🏋️‍♀️

On part sur un mini enchaînement où on contracte tout le fessier :

- 2 x 15 squats sumo
- 3 x 30 montées de genoux
- 60 sec de mini sprint
- 45 secondes de gainage

Fin de l'entraînement !

#ShockAbsorberFr #Workout #Fessier #Fitness #TrainingHard #WorkHard

[ JEU CONCOURS Terminé ] Qui a dit qu'on devait

[ JEU CONCOURS Terminé ]

Qui a dit qu'on devait forcément offrir du chocolat pour Pâques ? Chez Shock Absorber, on a décidé de vous gâter pour l'occasion avec 3 super codes promos à gagner. 👊

Tentez votre chance en participant :
- Suivre @shockabsorberfrance
- Dites-nous quelle est votre routine de sport pendant vos jours OFF ?
- Taguez vos deux fit partners préférées

3 gagnantes seront tirées au sort.

Fin du jeu concours le 12 avril à 23h59 et tirage au sort de la gagnante le 13 avril. Jeu concours valable en France métropolitaine (Corse inclus) et les DOM TOM.

Good luck ! 🍀

#ShockAbsorberFr #Giveaway #KeepTraining #KeepActive #Motivation #Sportsbra #Sportwear #TrainingSession #Fitness

Qui dit retour des beaux jours dit retour au sport

Qui dit retour des beaux jours dit retour au sport. Prêt, feu, partez ! 💪🙋

#ShockAbsorberFr #UltimateRunBra #SportsWear #Motivation #TrainingTime #SpringMood #NewSeasonNewMe

On reste bien focus comme @LauryThilleman, pour te

On reste bien focus comme @LauryThilleman, pour tenter de dépasser ses records. Nous l’avons testée pour un #ChallengeDeShock chez @lamontgolfiereclub : regarde sur notre IGTV si elle a remporté nos défis !

#workoutchallenge #sportsgirl #fitness #motivation #lauryxshock #laurythilleman #workout #stayactive

@laurythilleman court à toute vitesse afin de rel

@laurythilleman court à toute vitesse afin de relever le #ChallengeDeShock qu'on lui a lancé. 😉
Restez connectés afin de savoir si le défi est checked ✔!

#workout #Challengedeshock #LauryThilleman #motivation #Fitgirl #ShockAbsorber

[JEU CONCOURS TERMINÉ SHOCK ABSORBER x SAMMIE] S

[JEU CONCOURS TERMINÉ SHOCK ABSORBER x SAMMIE]

Shock Absorber s'allie à la marque Sammie, spécialisée dans les ceintures de portage trail/running.
Nous vous proposons aujourd'hui de gagner la ceinture de trail OVO. Celle-ci vous permettra d’emporter l’essentiel avec vous, dont vos bâtons de trail pliables. Polyvalente, elle vous permet également d’attacher votre dossard facilement grâce aux élastique de serrage. 👊

Tentez votre chance en participant :
- Suivre @shockabsorberfrance et @sammie_run
- Dites-nous ce qui vous plaît dans le running/trail 🏃
- Taguez votre partenaire de course préféré(e)

1 gagnante sera tirée au sort.

Fin du jeu concours le 30 mars à 23h59 et tirage au sort de la gagnante le 31 mars. Jeu concours valable en France métropolitaine (Corse inclus) et les DOM TOM.

Good luck ! 🍀

#ShockAbsorberFr #Sammie #Giveaway #KeepTraining #KeepActive #Motivation #Sportsbra #Sportwear #Trail #Fitness

Relâchez vos épaules, gardez la tête haute et n

Relâchez vos épaules, gardez la tête haute et n'oubliez pas de sourire ! 👊

📸 @noemimj

#ShockAbsorberFr #Motivation #DoItforYourself #TrainHard #KeepSmiling #Running #RunningTime #StayFocus #StayActive

On termine le mois en beauté avec un #BounceChall

On termine le mois en beauté avec un #BounceChallenge spécial haut du corps !
Munissez-vous de deux haltères de 1 ou 2 kgs (ou de deux bouteilles d'eau) et let's go 💥

- 10 burpees
- 10 pompes
- 10 développés-couchés
- 10 levés de coudes
- 10 biceps curls

Enchaînez tous les exercices, récupérez 45 sec, et on repart pour un tour complet !
À répéter x3 ⏱

#ShockAbsorberFr #BounceChallenge #Workout #Boobs #Fitness #TrainingDay #CardioSession #WorkHard #TrainHard

Qui dit retour des beaux jours, dit retour des ses

Qui dit retour des beaux jours, dit retour des sessions running à l'air libre 🏃‍♀️

📸 @lysa.mrt

#ShockAbsorberFr #Motivation #KeepTraining #KeepSmiling #Running #RunningTime #StayFocus #BeProud

[JEU-CONCOURS SPRING TIME TERMINÉ ] Fini l'hiber

[JEU-CONCOURS SPRING TIME TERMINÉ ]

Fini l'hibernation ! Le printemps fait bientôt son grand retour, et pour vous aider à retrouver la motivation, on vous offre votre soutien-gorge Shock Absorber. 👊

Tentez votre chance en participant :
- Suivre @shockabsorberfrance
- Burpees, Squat sauté, Corde à sauter... Dites-nous en commentaire quel est votre exercice à impact fétiche 💦
- Taguez vos deux fit partners préférées

Et pour doubler vos chances, partagez le concours en story !

1 gagnante sera tirée au sort.

Fin du jeu concours le 17 mars à 23h59 et tirage au sort de la gagnante le 18 mars. Jeu concours valable en France métropolitaine (Corse inclus) et les DOM TOM.

Good luck ! 🍀

#ShockAbsorberFr #Giveaway #KeepTraining #KeepActive #Motivation #Sportsbra #Sportwear #TrainingSession #Fitness

La victoire appartient au plus persévérant ✊

La victoire appartient au plus persévérant ✊

#ShockAbsorberFr #Motivation #Inspiration #Sweat #TrainHard #KeepTraining #Fitness #Success #TrainingSession

Maintien impeccable + respirabilité maximale + li

Maintien impeccable + respirabilité maximale + liberté totale de mouvement = Active Multisport

#ShockAbsorberFr #Sportsbra #Sportwear #Motivation #TrainingTime #WorkoutOut #Fitness #KeepActive

Se dépenser pendant 30 minutes pour être fiè

Se dépenser pendant 30 minutes pour être fière de soi pendant 24h !
Pour mes séances de Shock, je ne suis sûre de mon maintien et mon confort avec mon Run Bra Padded !
Keep going ! 🏃‍♀️

📸 @lysa.mrt by @paulfraysse

#ShockAbsorber #RunBraPadded #LinkInBio #Motivation #KeepTraining #KeepSmiling #Running #RunningTime #StayFocus #BeProud

Agissez toujours comme s'il était impossible d'é

Agissez toujours comme s'il était impossible d'échouer ✊

#ShockAbsorberFr #Motivation #Inspiration #Sweat #TrainHard #KeepTraining #Fitness #Success #TrainingSession

On continue sur notre lancée #BounceChallenge po

On continue sur notre lancée #BounceChallenge pour ce début d'année !
Ce mois-ci, place à une session HIIT cardio explosif 💥

45 sec d'exercice / 15 sec de repos

- Corde à sauter
- Jump squats
- Montées de genoux
- Jumping Jacks

Et on répète le circuit x4 ! ⏱

#ShockAbsorberFr #Workout #HIIT #CardioHIIT #Fitness #TrainingDay #CardioSession #WorkHard #TrainHard

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Nos vêtements sont conçus pour assurer votre confort pendant l'effort

Séchage rapide
Évacuation de l'humidité
Longévité
Respirabilité

Fait :

44%* des femmes qui pratiquent une activité sportive régulièrement ne portent pas de soutien-gorge de sport.

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